Dicas P/ Massagem, Se livre da Dor e Relaxe

Para acabar com a sua dor de cabeça, dor nos pés, cansaço, irritabilidade, estresse, dor no pescoço, irritação, falta de concentração, perda da memória entre outras, neste artigo de hoje eu vou te conquistar com uma dica sensacional, você lembra das bolinhas de Gude, bilas rsrsrs, pois e, com as bolinhas de gude você pode acabar com a sua dor de cabeça e a dor nos pés e aproveitar para relaxar o corpo todinho.

Como vou fazer a massagem com as bolinhas?

Essas bolinhas vão te ajudar a acabar com a dor e o desconforto e se você estiver com dor de cabeça, insiste bastante com o dedo do pé com o dedão, e se estiver assim com os ombros muito presos, muito cansados e um desconforto nas costas, insiste entre o segundo e o terceiro dedo porque nessas regiões tem pontos de reflexologia que vão te ajudar a aliviar essa dor.

Você pode fazer num pé no outro ou então nos dois ao mesmo tempo e é super rápido basta de 2 a 5 minutos e você já vê a diferença ee bem que é tão bom que você pode passar o dia inteirinho fazendo isso de boas, você pode usar essas bolinhas em casa ou no trabalho, aproveita e põe uma bolinha dessa na bolsa e anda com ela para todo o lado e usa sempre que for preciso ou então você faz em casa quando estiver mais relaxado e tiver mais tempo, mas cuidado se você tem criança em casa ok, pois pode ser mais seguro fazer no trabalho mesmo.

Então para usar essas bolinhas você só vai precisar:

  • de uma bandeja
  • da tampa da sua caixa de sapato
  • uma bacia ou o que você tiver em casa

Coloca as bolinhas na bandeija e depois aproveita para deslizar seu pé, você vai adorar essa sensação, É super relaxante e o máximo.

Se você quiser incrementar a coisa você pode colocar os pés de molho numa bacia com água morna e sais de banho ou sal grosso ou então você coloca umas gotinhas de óleo essencial de alfazema eucalipto ou do que você tiver em casa ou então sem nada mesmo só a água morna e as bolinhas que também já vai te ajudar muito 😉 

Esse truque das bolinhas é ótimo pra quando você está muito cansado se você andou de salto alto o dia inteiro ou então teve um sapato apertado que ficou machucando seu pé, experimenta e depois me conta o que é que você achou ok, mas se você está assim com uma dor há mais de uma semana bem localizada num lugar só do pé e aquilo não está passando de jeito nenhum pode ser um esporão ou pode ser uma outra coisa qualquer por isso é importante ir no médico também, mas em todo o caso essa bolinhas vão mesmo te ajudar com certeza! forte abraço e sucesso

Dicas P/ Massagem, Se livre da Dor e Relaxe
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